三组训练(2 / 2)

当徐潇听了这几天众人的基本训练量后,他表示直接咋舌了。

这个量委实有些变态,就拿俯卧撑、深蹲、仰卧起坐这类训练,在有所负重的情况下,直接以千为单位起步,光冲着这一点,就足以可见,他们训练强度有多变态了。

“我倒是没什么问题,但他们刚刚训练了那么久,在跟我比拼的话,会不会对他们而言有些不公平?”

一共是三组训练,都是些基础性很强的东西,第一组,俯卧撑两千个,仰卧起坐一千个,深蹲三千个。

这第二组训练,则是负重完成这三个项目,至于负重多少,并不是说随意的弄一个多少斤的东西放在身上。

他们训练营在这一点上,倒是很科学,根据每个人的身体素质不同,添加在他们身上的负重比率,也有所差别,总归,就是占据各自身体素质百分之二十左右的负重水准。

徐潇暗暗点头,这样的负重,其实才是真正的公平,从这点上,就体现出了其正规之处。

至于第三组训练,在负重并且真气被封的情况下,越野二十公里。

这完全就是极限程度的压榨身体,徐潇觉得,就算外门训练,都用不着如此苛刻。

他不禁狐疑的看着神秘教官,又盯着场间接受训练的众人看了看,忍不住问道:“教官,外门这些人好像都是修者吧?既然大家都是修者,为什么不干脆用修者的方式,来训练大家伙呢?”

“修者的方式?你认为修者的方式是什么呢?”

神秘教官盯着徐潇,冷幽幽的开口问道。

“修者的方式......”

这个徐潇也不太好说,按照他的理解,所谓的修者练习方式,就是大家按照各自的修炼步骤,继续修炼就行了,但这样的话,貌似又没必要来进行这个特训,这么一来,听着好像这个特训,有些多余似得,想了想,这个话,徐潇还是没有说出来。

“刚才我们两个交过手了,你觉得我的修为水准,大概在哪个境界?”

神秘教官直勾勾盯着徐潇,这样问道。

“您的修为.....”

徐潇回忆刚才简短的交手情况,教官突然出手,朝他手臂处抓来,徐潇第一反应是快速躲避,但令他心生震骇的是,神秘教官的动作,要比他更快一步,导致他根本没能躲过对方这一抓。

当时徐潇就心神震动,寻思这天下高手还真是藏龙卧虎,这个教官的实力,在徐潇看来,至少应该达到了一只脚进入先天境界的地步,不然的话,他根本不可能这么一把就抓住自己。

“我觉得,您的修为,至少是一只脚踏入先天境界了吧?”

徐潇迟疑了一下,开口这样猜测道。

“难道不对吗?”这话一出,徐潇就意识到,现场的气氛,似乎有些古怪。

“你也太高看他了哦,他要是能达到 一只脚踏入先天境界的程度,估计尾巴早就翘起来了呢。”

美女姐姐此时又咯咯笑着开口说话了,她白嫩纤细的小手,捂住了红润小巧的嘴巴,发出一连串银铃动听的笑声,令人心神都跟着摇曳了。